Yoga (যোগাসন)
যোগ শব্দের অর্থ মিলন, দৈহিক সুস্থ্যতা, মানসিক প্রশান্তি ও আনন্দ লাভ প্রয়াসের এক কলাকৌশল, যা, ফুল স্বরূপ মানব জীবনের তিনটি পাপড়ি,তথা দেহ, মন এবং আত্মার সমন্বয় ঘটায়। ইয়োগা বা যোগব্যায়াম হলো একটি শাস্ত্রীয় কৌশল-যা পাঁচ হাজার বছরেরও পুরনো। প্রাচীন ভারতীয় উপমহাদেশের মুনি ঋষিরা তাদের স্বাস্থ্য ঠিক রাখা এবং দীর্ঘজীবনের জন্য, বিভিন্ন কলাকৌশল আবিষ্কার বা আয়ত্ত করেন।
প্রায় ৪০০ বছর আগে সর্বপ্রথম ঋষি পতঞ্জলি কিছু আসনের কথা বলেন এবং এগুলো মানুষের মাঝে ছড়িয়ে দেয়ার চেষ্টা করেন। পরে ধীরে ধীরে এই কলাকৌশল ছড়িয়ে পড়ে পৃথিবীর সর্বত্র। ভারতের মাননীয় প্রধানমন্ত্রী, নরেন্দ্র মোদীজির ঐকান্তিক প্রচেস্টায়, জাতিসংঘ সংস্থা ২০১৪ সাল থেকে ২১ জুনকে, "আন্তর্জাতিক যোগদিবস" হিসেবে স্বীকৃতি প্রদান করেন।